Набор «Кегли» большие

Основное применение этого снаряда – упражнения на ловкость и силу. Мешочек используется для метания вдаль. Ребенку удобно ухватить его ладонью и сделать удачный бросок. Он развивает мышцы рук, совершенствует координацию. Мешочки можно кидать как правой, так и левой рукой.

Мешочки с песком – это также аксессуары для разминки перед занятием. Используются в качестве «грузов». Положите их на голову и возьмите в руки. Медленно пройдитесь, выровняв дыхание и держа спину прямо. Такие упражнения помогают поддерживать осанку, а также учат контролировать дыхание, свое тело.

Как утяжелители мешочки используются и в активных играх или соревнованиях.